HEALTH JOURNAL

몸의 리듬을 이해하는
건강정보

처방과 복용, 식사와 활동, 수면과 생활 리듬.
일상에서 확인할 수 있는 건강정보를 전합니다.

일반적인 건강정보를 위한 자료입니다. 개인의 증상이나 처방에 대한 판단은 진료를 통해 확인해 주세요.

2026.09.18

다이어트 요요, 감량 후 왜 다시 찌나 — 유지기 관리 기준

목표 체중에 도착하고 두어 주가 지난 뒤, 아침 체중계 숫자가 다시 조금씩 올라가는 것을 보고 계실 수 있습니다. 한약 복용을 마무리한 직후라면…
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2026.09.15

성내동 다이어트한약, 체질 문진부터 처방 구성까지 절차

한약 봉지를 받아 든 자리에서 가장 먼저 궁금해지는 것은 대개 이름입니다. 지방사약인지 자연감비탕인지, 어느 쪽이 나에게 맞는지부터 묻게 됩니다. 그런데 처방이 갈리는…
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2026.09.14

식욕억제 한약, 참아도 터지는 식탐 어떻게 다스리나

저녁까지는 잘 버텼는데 밤 열한 시에 편의점 봉지를 들고 현관에 서 있는 날이 이어집니다. 다음 날 아침에는 의지가 약해서라고 스스로를 탓하고, 점심을…
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2026.09.14

다이어트한약 효과 없다고 느껴질 때, 무엇부터 점검하나

복용을 시작한 지 3주가 지났는데 체중계 숫자는 첫날과 크게 다르지 않습니다. 남은 캡슐은 줄어드는데 몸에서 달라진 것이 손에 잡히지 않으면, 약이 나에게…
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2026.09.11

다이어트한약 부작용, 복용 전 걸러야 할 몸 상태는

한약 봉지를 받아 들고 성분표부터 들여다보는 자리에서 가장 먼저 눈에 걸리는 이름은 대개 마황입니다. 그런데 같은 처방을 받은 두 사람이 전혀 다른…
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2026.09.11

천호다이어트한의원 첫 상담, 무엇을 확인하고 무엇을 말해야 하나

복용 중인 약 봉투와 지난 건강검진 결과지를 챙겨야 하는지는 예약 안내에 적혀 있지 않습니다. 적혀 있는 것은 초진 상담이 약 30분이라는 것뿐이고,…
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